土佐湾や香南地区が一望できる香南市夜須町の長谷寺。ここで、10月17日（水）、11月18日（日）に開催される坐禅を楽しむツアーの参加者をただいま募集中です。

 

　坐禅は、現在、修行だけでなく精神の統一をはかり、心と体を健康に保つことができるリラクゼーション法としても活用されています。ツアーでは、住職に坐禅の作法を習い、体験後は、実際に寺で食べられている地元の食材を使った精進料理で昼食をとり、静かな境内を散策。また、寺を出た後は、大釜の滝を訪れ自然に触れ、大釜荘でお茶とおやつをいただきます。

 

　坐禅や自然に触れて普段とは違った時間を過ごし、気分をスッキリさせてみませんか。